硒在人體內(nèi)必不可少，雖然人體內(nèi)含硒量不多，對(duì)人體健康卻有重要作用，是人體最重要的微量元素之一。硒在男性組織體液中含量依次為：腎＞肝臟＞睪丸＞心?。灸c肺＞腦＞肌肉。男性體內(nèi)的硒，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效，能夠增強(qiáng)生殖功能。

      硒于之男性，有“體內(nèi)黃金”之稱。缺硒能引發(fā)射精受阻，精子活力低下、發(fā)生畸形，受胎率降低。

      硒元素是精漿中過(guò)氧化物酶的必需組成成份，當(dāng)精液中硒含量減低時(shí)，過(guò)氧化物酶的活性降低，不能抑制精子細(xì)胞膜質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，造成精子損傷，死精增多，活力下降，從而影響生育，所以人們稱之為男性的“體內(nèi)黃金”。

       糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者和泌尿生殖系統(tǒng)疾病患者都有不同程度的性功能衰退，補(bǔ)硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能，提高與改善性功能，幫助有陽(yáng)痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復(fù)正常。

缺硒可導(dǎo)致不育不孕

       日本醫(yī)學(xué)家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn)，男性不育與精液中硒含量不足有關(guān)，據(jù)對(duì)100名20—30歲不育夫婦中的丈夫進(jìn)行檢查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人。

       在過(guò)去幾年里，研究者進(jìn)一步證實(shí)了精子中含有兩種特異性硒蛋白：一種是對(duì)精子核特異性的GSH-P4，另一種是在精子中部發(fā)現(xiàn)的，具有酶和結(jié)構(gòu)的功能。精子不游動(dòng)是由于其中部受損而引起的（例如精子斷尾）。缺硒還會(huì)引起睪丸發(fā)育受阻，當(dāng)?shù)头敝沉Φ哪凶臃糜袡C(jī)硒3個(gè)月，成為父親的比率提高了11%。其他研究還發(fā)現(xiàn)，婦女流產(chǎn)和無(wú)法解釋的不孕與精子水平低下有關(guān)。美國(guó)最近的調(diào)查顯示，婦女自發(fā)性流產(chǎn)的危險(xiǎn)性與體內(nèi)硒水平低下也密切相關(guān)。

補(bǔ)硒有助于男性健康

       硒有助于增強(qiáng)男性功能。男性體內(nèi)的硒，在生殖系統(tǒng)比較集中、濃度較高，同時(shí)硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效，過(guò)度的性生活會(huì)導(dǎo)致男性硒的嚴(yán)重流失，補(bǔ)硒則有助于增強(qiáng)男性功能。

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